『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


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6/11(木)Studio Nami『姿勢と呼吸と動きの改善レッスン』下関市稗田町

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Studio Namiにある道具をフル活用して今夜もたっぷり、からだをほぐしていきました。

体調によって感じ方が違うので使う道具も自然と変わってくるようです。

様子を見ながら、道具選びするのも結構楽しい♪
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いろんな息吹IBUKIの型をやって、まだやってないのが『ねじり』

『やさしいワニ』をやってみました。

とってもスッキリしたみたい。

『やさしいワニがあるなら恐いワニもあるんですか~?シュシュシュシュシュッ~って』

みんな面白いっ《*≧∀≦》恐いワニあるのかな(笑)
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下関リトリート
6月27日(土)~28日(日)下関『深坂の森』合宿

安部塾下関校
6月13日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員10名残り3名
7月11日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員10名
8月 8日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員10名
9月12日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員10名
by niconicoyoga | 2015-06-12 00:02 | 姿勢呼吸動き改善レッスン