『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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新しい道具♪

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GWに安部塾薬院校に行ったとき、見つけたもの nico yoga にも揃えました♪
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円盤に乗ってバランスとりながら乗るだけなんだけど…
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意外と大変っ!
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主人も『スキムボードと同じ感覚!これいいね~♪』って
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油断すると、おっとっと~『腹筋にくる~』って大喜び♪
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バルーンの方もその上に立つだけなのに結構大変!でも楽しくなっちゃう♪
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いつの間にか少しずつ増えていった道具たち♪

早目にきた人は好きなもの使って、からだほぐしながらお喋りして待ってるんだけど、この2つも置いとくから、自由に使ってね♪
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こちらはゴルフボール。

東京の塾友ロクちゃんに教えてもらった『くまちゃんボール』

1度は我慢しようと思ったけど、くま好きな我が家が買わずにはいられなくなって1ダース購入。

安部吉孝先生に『2個使いのワザ』も教えてもらえるそうですよ~。

はじめに見たパンキーは『箱が可愛い~♪』って、大喜びでした。

箱ごとリビングに置いて、みんな暇さえあればゴルフボール触ってます。
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薬院校なみに道具置けるのも、nico yoga があるから。

よくヨガ用に造ったの!?って聞かれるけど、全然違うんです。

これは8年前の2階を下から見たところ。

リビングからロフトに向かって吹き抜けの山小屋風だったんだけど、冬の寒さが半端なくってこのあと吹き抜けふさいじゃったんです。

それからは暖房もちゃんと効くようになって快適に暮らせるようになったんだけど、屋根裏は物置小屋&たまに子どもと主人の遊び部屋になるくらいであんまり活用されてませんでした。

ヨガ教室をはじめるようになってはじめのうちは、夜のクラスも公民館でやってたんだけど、子どもたちが水疱瘡やインフルエンザに順番でかかってしまって、『夜は家を空けないようにしてほしい、屋根裏部屋空いてるからそこでやったら!?』って主人の提案で、屋根裏部屋でひっそりはじめることにしたんです。

当時は道具は使ってなかったしワークショップもしてなかったんだけど、だんだんワークショップもするようになり、道具も使うようになってきて、この場所があって良かったなあってしみじみ思います。

まるで最初からこのために造られたみたいな空間♪

オープンにしたことで、家も家族もが喜んでるような気がします。



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☆5月16日(土)『ポールでからだほぐし & Tea time』定員8名残り3名

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安部塾下関校『姿勢と呼吸と動きのワークショップ 』
5月30日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り4名
☆6月13日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り9名
【講師】姿勢改善身体操作指導者 安部塾塾長 安部吉孝先生
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身体の学校 安部塾 よっちゃんとゆかいな仲間たち
by niconicoyoga | 2015-05-12 02:02 | 姿勢呼吸動き改善レッスン