『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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小さな生徒さんが来てくれて気づいたこと。5/8『姿勢呼吸動きの改善レッスン』nico yoga in 下関市リサイクルプラザ環境みらい館

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お母さんたち大人がやってるのが面白く見えるのか、3歳と5歳の可愛い女の子たちが一緒になってやってくれてました。

私の話を瞬きもせずにジーっと見つめるように聞いてくれて『こう?こう?』ってこれでいいか確認してきてました。凄い!!
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きっとそれはいつもお母さんが、レッスンに来るのを楽しみにしてくれて、おうちでもされていらっしゃるからなんだと思います。

お母さんの体調や表情が以前に比べてとっても良さそうなんです。

きっと子どもたちはそんなお母さんがもっと好きになって、大好きなお母さんがやってること全部やってみたくなるんじゃないかな~
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子どもに姿勢を良くしなさい!!とか、あれしろこれしろって言う前に、まず自分が行動♪

自分の軸がちゃんとしてれば落ち着いてものを見ること考えることが出来るはず。

そしてまずは自分がやりたいことを楽しんでやってみる♪

そんなお母さんが子どもは好きなんじゃないかなって思います。
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子どもや家族のためにっていうのも素敵だけど、まずは自分のことを大事にしてほしい♪

自分のことを『好き』って思えるようになったら素敵だなって思います。
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『息吹 IBUKI』通し練習の様子が安部吉孝先生のブログで見れます♪
息吹(IBUKI)通し練習動画を見て、感激の涙が…みんな、ありがとね。
いつかこんな風に出来たらいいなあ♪
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【講師】姿勢改善身体操作指導者 安部塾塾長 安部吉孝先生
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by niconicoyoga | 2015-05-09 02:07 | 姿勢呼吸動き改善レッスン