『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
プロフィールを見る
更新通知を受け取る

12個♪

c0345994_15223351.jpg

今週から使い始めたPINKのゴルフボール♪

PINK色見ただけでみんなの表情がパアッと明るくなっていました。

色迷ったけどPINKにして良かった~

使い方はレッスンで覚えれるよう少しずつやっていきますね。

テニスボール使いと合わせると全身くまなくほぐれる、優れもの。

まだ使い方習ってないけど、大きめのボールもこれから安部塾で使って行くみたいなので、買ってきました!!

以前、ショートポールやロングポールが品切れになったことがあるので、確保しておいた方がいつでも直ぐにとりかかれるかなと思って♪

そういえばいつも道具揃える時は、12個♪

nico yoga に敷けるマットが最大12枚なので、道具はいつも12揃えてきました。

私の目がちゃんと届くのは最大頑張っても12人までと思うので、これまでもこれからも12まで♪にしていきたいと思ってます。

『じゅうにこ』→『ニコ』→『nico』→『nico yoga』

『12』《*≧∀≦》



参加者募集中♪
5月より新クラススタート(金)16時~
親子で楽しむ親子クラス『姿勢・呼吸・動きの改善レッスン』始まります♪
☆5月7日(木)『ポールでからだほぐし & Tea time』 定員8名残り5名
☆5月16日(土)『ポールでからだほぐし & Tea time』定員8名残り3名

☆『姿勢・動き・呼吸の改善レッスン』5月スケジュール時間変更・休講あり
講師プロフィール&レッスンのご案内
nico yoga って?
☆FaceBook→新田奈見子
☆『お客様の声』募集中♪『お客様の声』ご紹介



安部塾下関校『姿勢と呼吸と動きのワークショップ 』
5月30日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り6名
【講師】姿勢改善身体操作指導者 安部塾塾長 安部吉孝先生
☆安部吉孝公式ブログ
☆FaceBook→安部吉孝
☆FaceBook→身体の学校・安部塾 Abejuku Bodywork School

安部塾塾生の公式HPが出来ました♪nico yoga☆Nami も参加してます。
身体の学校 安部塾 よっちゃんとゆかいな仲間たち
by niconicoyoga | 2015-05-01 15:04 | 姿勢呼吸動き改善レッスン