『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


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終わった後スッキリ楽になる♪4/21『姿勢・呼吸・動きの改善レッスン』nico yoga in DREAM SHIP 下関市生涯学習プラザ

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このクラスでは始めてIBUKIやりました。

今まで積み重ねてきたことにさらに積み上げた感じがIBUKIかなあって私は思っているので、ずっと通ってるかたは全く始めてって感じはしないんじゃないかなって思います♪

毎回同じことを言ってますが、地味なんだけど、からだがしっかりほぐれてあたたまる。

細かな動きと呼吸をミックスさせることで、からだの変化が生まれるIBUKI凄いです♪
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今日の参加者さんと終わった後色々話してたら、『なみさんのヨガが終わった後はなんかスッキリ楽になるんですよね~』って気さくに言ってくれたりして。

すっごい嬉しかったんですけど『ありがとう。でもこれって私っていうより安部先生のやり方が凄くて、私は丸コピーしてるだけなんですよ(笑)』って言ったところです。

安部塾のIBUKIはまだまだ色々あります。楽しみにしててくださいね♪
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【お知らせ】
5月12日(火)の和室の予約が取れませんでした。
この日のみ時間と部屋を下記のように変更させて頂きます。

5月12日(火)→13時~14時15分、場所3階リクリエーション室1
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鏡張りの明るい部屋です!

何だかどこかのスタジオみたいです♪

一人でも時間変更OK(*^-^*)でしたらやりますので、是非いらしてくださいね。

他の曜日への振り替えもOKです。

よろしくお願いいたします。
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参加者募集中♪
☆5月より(金)16時~親子で楽しむ『姿勢・呼吸・動きの改善レッスン』nico yoga始まります♪
☆5月7日(木)『ポールでからだほぐし & Tea time』 定員8名残7名
☆5月16日(土)『ポールでからだほぐし & Tea time』
☆4月25日安部吉孝先生のワークショップは
『IBUKI』基本的な内容 &『テニスボールを使った筋膜解放』道具を使ったからだほぐしです!
お楽しみに(o^-^o)


講師プロフィール&レッスンのご案内
nico yoga って?
☆FaceBook→新田奈見子
『姿勢&動き&呼吸の改善レッスン』nico yoga ☆安部塾下関クラス4月のスケジュール
『お客様の声』募集中♪『お客様の声』ご紹介
☆5月7日(木)
下関市リサイクルプラザ環境みらい館がGW明けの休館日のため、子連れOKクラスは休講となります。


下関のワークショップは運動苦手な方、ヨガ初心者も参加しています♪
からだのことを深めたい方ならどなたでもOK(*^-^*) からだの呼吸・姿勢・動きを楽しく学べますよ。
姿勢改善・身体操作指導者 安部吉孝先生の『姿勢と呼吸と動きのワークショップ 』in下関
【講師】安部吉孝
☆安部吉孝公式ブログ
☆FaceBook→安部吉孝
☆FaceBook→身体の学校・安部塾 Abejuku Bodywork School
4月25日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員20名残り14名
5月30日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り8名


安部塾塾生の公式HPが出来ました♪nico yoga☆Nami も参加してます。
身体の学校 安部塾 よっちゃんとゆかいな仲間たち

by niconicoyoga | 2015-04-21 23:18 | 姿勢呼吸動き改善レッスン