『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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静かな呼吸音が響く♪4/17『姿勢・呼吸・動きの改善レッスン』nico yoga in 下関市リサイクルプラザ環境みらい館

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今日は珍しくお子様の参加がありませんでした。

幼稚園に入って来れなくなったお友達や、春休みも終わっていつもの幼稚園に行くようになった子どもたち、ちょっと寂しいくらいです。

いつもちびっこがたくさんいても、おとなも子どももみんな笑ってて居心地よさそうです!

自由にそれぞれ遊んでる中で、からだを動かすのも和むものです。

でも久しぶりにおとなだけになって、気づいたことがありました。

ポーズとポーズの間は4人でいろんな話しながら、笑ってて♪

『IBUKI』に集中し出すと、呼吸音が和室に響いていたんです♪

これまでもおとなだけのクラスをいっぱいやってきたけど、こんなに呼吸音が聞こえたのは初めてかもしれません。

特にいつも聞こえる子どもの可愛い声がない分そう感じたのか、IBUKIをやることでより呼吸が深くなったのか!?

とにかく4人とも最高に気持ちよく過ごしました。

安部吉孝先生が言われてること僕が音楽をかけない理由がまた一つわかった気がしました。

ワークショップ、昨日のレッスンと続けて来られた方は、回を重ねるごとによりからだの変化を心地よく感じておられて、他の方もとにかく気持ちいいと、IBUKI大好評でした!

ワークショップに参加された方も、そうでない方も『最近気づいたら姿勢気をつけるようにしてる』とか『仕事中も軸を意識して立つようになってる、軸っていいですね!』とか意識の変化がたくさん起きています。

参加者さんがお互いの話を聞いたり、ブログを見たから真似してるとか、情報効果してる姿がどのクラスにも見られ、凄いなあって思います。
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参加者募集中♪
4月19日(日) 『ポールでからだほぐし & Tea time』in nico yoga
☆4月25日安部吉孝先生のワークショップは
『IBUKI』基本的な内容 &『テニスボールを使った筋膜解放』道具を使ったからだほぐしです!
お楽しみに(o^-^o)


講師プロフィール&レッスンのご案内
nico yoga って?
☆FaceBook→新田奈見子
『姿勢&動き&呼吸の改善レッスン』nico yoga ☆安部塾下関クラス4月のスケジュール
『お客様の声』募集中♪『お客様の声』ご紹介
☆5月7日(木)
下関市リサイクルプラザ環境みらい館がGW明けの休館日のため、子連れOKクラスは休講となります。


下関のワークショップは運動苦手な方、ヨガ初心者も参加しています♪
からだのことを深めたい方ならどなたでもOK(*^-^*) からだの呼吸・姿勢・動きを楽しく学べますよ。
姿勢改善・身体操作指導者 安部吉孝先生の『姿勢と呼吸と動きのワークショップ 』in下関
【講師】安部吉孝
☆安部吉孝公式ブログ
☆FaceBook→安部吉孝
☆FaceBook→身体の学校・安部塾 Abejuku Bodywork School
4月25日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員20名残り15名
5月30日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り8名


安部塾塾生の公式HPが出来ました♪nico yoga☆Nami も参加してます。
身体の学校 安部塾 よっちゃんとゆかいな仲間たち
by niconicoyoga | 2015-04-17 17:54 | 姿勢呼吸動き改善レッスン