『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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4月25日安部塾下関校『姿勢と呼吸と動きのワークショップ』内容決定 !!

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午前中は、前回のワークショップに引き続き『IBUKI』の基本となる呼吸と動きを丁寧に教えて頂けます。

ワークショップというのは上級者のためのものではなく、初級者でもわかるようにちゃんと身体操作を学ぶ場なので、からだに興味ある方ならどなたでも大丈夫です♪

凄く地味なポーズなんだけど、からだがあったまってとっても気持ちがいい『IBUKI』一緒に勉強しましょう!
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そして午後はこちら !?

1月からポールを使ってからだをほぐしていってますよね♪

こちらがいろんな道具を使ったからだのほぐし方1月ワークショップの様子。

その『テニスボール版』だそうです。
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よりピンポイント的にガチガチになったからだをほぐしてくれると期待しています♪

安部塾ではありとあらゆる方法でからだと心をほぐしてくれる♪

楽しみでしょうがありません。

今回もお菓子付きですよ~(o^-^o)

先生を囲んでの、楽しいお喋りの時間も楽しんでくださいね!

1日通しはちょっとという方、半日だけでも受講出来ます♪

是非お問い合わせください。
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参加者募集中♪
4月19日(日) 『ポールでからだほぐし & Tea time』in nico yoga
☆4月25日安部吉孝先生のワークショップは
『IBUKI』基本的な内容 &『テニスボールを使った筋膜解放』道具を使ったからだほぐしです!
お楽しみに(o^-^o)


講師プロフィール&レッスンのご案内
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『姿勢&動き&呼吸の改善レッスン』nico yoga ☆安部塾下関クラス4月のスケジュール
『お客様の声』募集中♪『お客様の声』ご紹介
☆5月7日(木)
下関市リサイクルプラザ環境みらい館がGW明けの休館日のため、子連れOKクラスは休講となります。


下関のワークショップは運動苦手な方、ヨガ初心者も参加しています♪
からだのことを深めたい方ならどなたでもOK(*^-^*) からだの呼吸・姿勢・動きを楽しく学べますよ。
姿勢改善・身体操作指導者 安部吉孝先生の『姿勢と呼吸と動きのワークショップ 』in下関
【講師】安部吉孝
☆安部吉孝公式ブログ
☆FaceBook→安部吉孝
☆FaceBook→身体の学校・安部塾 Abejuku Bodywork School
4月25日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員20名残り15名
5月30日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り8名


安部塾塾生の公式HPが出来ました♪nico yoga☆Nami も参加してます。
身体の学校 安部塾 よっちゃんとゆかいな仲間たち
by niconicoyoga | 2015-04-17 15:09 | ワークショップ