『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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『IBUKI』大好評♪♪4/16『姿勢・呼吸・動きの改善レッスン』nico yoga in 下関市稗田町

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そういえば4/11のワークショップに各クラスから1名以上、多いクラスは4名の方が参加されていました。

昨夜もワークショップの 『IBUKI』の内容や安部吉孝先生キャラについて、参加されてた方やそうでない方も盛り上がりました!

新しい型はじめてだと、慣れるまでは頭で考え過ぎて肩に緊張はいるってかたには、『とにかくからだで慣れるまで覚えさせよ~』

そして『笑ってっ♪』っていってます。

よく先生が『楽しい気分、笑うには…お金を想像して♪』って冗談いって笑わせてくれますが、私は『好きな人のこと考えてみて♪例えば旦那さんとか~』っていったらみんな微妙な表情になって(笑)…その後大爆笑!!

『じゃあ初恋の人を思い出してみて~』の問いにはみんなニンマリ♪

緊張もほぐれたところで、たっぷりそして休みながら『IBUKI』やっていきました。

後半はみんなのリクエストに答えながらからだをほぐして…

参加者の皆さんお疲れ様でした(o^-^o)

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参加者募集中♪
4月19日(日) 『ポールでからだほぐし & Tea time』in nico yoga
☆4月25日安部吉孝先生のワークショップは
『IBUKI』基本的な内容 &『テニスボールを使った筋膜解放』道具を使ったからだほぐしです!
お楽しみに(o^-^o)


講師プロフィール&レッスンのご案内
nico yoga って?
☆FaceBook→新田奈見子
『姿勢&動き&呼吸の改善レッスン』nico yoga ☆安部塾下関クラス4月のスケジュール
『お客様の声』募集中♪『お客様の声』ご紹介
☆5月7日(木)
下関市リサイクルプラザ環境みらい館がGW明けの休館日のため、子連れOKクラスは休講となります。


下関のワークショップは運動苦手な方、ヨガ初心者も参加しています♪
からだのことを深めたい方ならどなたでもOK(*^-^*) からだの呼吸・姿勢・動きを楽しく学べますよ。
姿勢改善・身体操作指導者 安部吉孝先生の『姿勢と呼吸と動きのワークショップ 』in下関
【講師】安部吉孝
☆安部吉孝公式ブログ
☆FaceBook→安部吉孝
☆FaceBook→身体の学校・安部塾 Abejuku Bodywork School
4月25日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員20名残り15名
5月30日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り8名


安部塾塾生の公式HPが出来ました♪nico yoga☆Nami も参加してます。
身体の学校 安部塾 よっちゃんとゆかいな仲間たち

by niconicoyoga | 2015-04-17 04:51 | 姿勢呼吸動き改善レッスン