『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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4/11 呼吸と姿勢と動きの安部塾下関校ワークショップ ☆ 準備

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ワークショップ用にセリアでバケツを買ってきました。

掃除用ではないですよ。

6個のバケツで肋骨の動きをイメージするらしいです♪

どんな話が聞けるか想像するだけでワクワク♪

安部吉孝ブログ肋骨の動かし方のイメージの仕方
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バケツを探してチーキーと自転車でスーパー巡り♪

桜を横目に、二人で自転車競争しながらお惣菜屋さんや鮮魚店も回って…

ワークショップでどんなお弁当やおやつを出そうかな、色々見ながら考える時間がとっても楽しい♪

今回は初めての下関市リサイクルプラザ環境みらい館でのワークショップ♪

参加者が延べ20人くらいのにぎやかなレッスンになりそうで、とっても楽しみです《*≧∀≦》

若干名、まだ余裕があるので希望者はお早めにご予約されてくださいね!


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『姿勢&動きの改善レッスン』nico yoga ☆安部塾下関クラス4月のスケジュール
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下関のワークショップは運動苦手な方、ヨガ初心者も参加しています♪
からだのことを深めたい方なら大丈夫(o^-^o)
からだの呼吸・姿勢・動きを楽しく学べますよ。

姿勢改善・身体操作指導者 安部吉孝先生の
『呼吸と姿勢と動きのワークショップ 』in下関
講師・安部吉孝☆公式ブログ
☆4月11日(土) 午前・初心者向けレッスン定員20名残り残り1名
☆4月11日(土) 午後・呼吸と姿勢と動きのワークショップ定員20名残り11名
☆4月25日(土) 呼吸と姿勢と動きのワークショップ定員20名残り15名
4月ワークショップ→詳細

安部塾塾生の公式HPが出来ました♪nico yoga☆Nami も参加してます。
身体の学校 安部塾 よっちゃんとゆかいな仲間たち











by niconicoyoga | 2015-04-04 15:58 | ワークショップ