『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


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昨日は午後のクラスでラストの方がいらっしゃっるので、スペシャルにしたくてフル装備準備しました♪
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腸腰筋伸ばし!!
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外もも痛くて笑うしかないよね!
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お母さん大好きKちゃん♡
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まるで温泉あがりのようにくつろいで内もも気持ち良さそうです(o^-^o)
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『普通の魚のポーズより気持ちいいです!』
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ショートポールも使って・・・
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『いつもの戦士より超効いた~』d(^-^)

良かったあ♪また車ある時はお持ちしますね(o^-^o)

by niconicoyoga | 2015-01-31 15:47 | ヨガ