『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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子連れOKヨガ教室 in 下関市リサイクルプラザ(下関市古屋町)

1月10日(土)安部吉孝先生の姿勢と動きのワークショップ残り2名

講師紹介『安部塾公式ブログ

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください♪
nicoyoga.bigmama@gmail.com 新田奈見子



子連れOKヨガも動き始めました♪
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レッスン後「質問あったらいつでも気軽に聞いてください(o^-^o)」とお伝えしたら、ご自分がやりにくいことや苦手なことなどの何人も話してくくださいました。

レッスンでポーズをとる時のことだけにとどまらず、普段の生活の中でどんな姿勢にしたらいいのか!動きをしたらいいのか!などの質問も多かったです。

ここでやってる姿勢を1つでも家でしてみたり、してみようとされてるのがわかって嬉しく思いました!!

ヨガ教室内だけではなく、どこでも姿勢を整えることができるのが素晴らしいと思います♪







by niconicoyoga | 2015-01-09 01:01 | ヨガ