『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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おとな夜ヨガ教室 in 下関市稗田町

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お仕事を早く終らせて駆けつけてくださる皆さん、今日もお疲れ様でした♪

最近何人もの方から、仕事や用事で遅れるけど、絶対行きます♪とか、

遅れても30分だけでもやりたいなど、嬉しい感想を頂きました。

1週間空くとからだがガチガチになるのが分かったので、

1週間に1回は絶対♪とか…

中には、週2回が調子いいといってくださる方も…

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疲れてる時こそ、nico yoga に行きたい♪体調整えるのに欠かせないもの、

終わった後にからだがスッキリ楽に感じて頂けるといいなと思います!!

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また来週ご一緒にからだ動かしていきましょう(o^-^o)

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by niconicoyoga | 2014-11-25 22:27 | ヨガ