『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


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復習 !!

先日の姿勢と動きのワークショップのおさらいをしました。

安部吉孝先生の説明を何度も聞き返しながら、自分の中に落とし込んでいく

作業はとっても心地よく、どんどん体と頭がスッキリしていきます。

今回もとても体にいい話がいっぱいなので、分かりやすく正確にお伝え出来

るように頑張りたいと思います♪お楽しみに♪


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by niconicoyoga | 2014-11-19 15:10 | ヨガ