『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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おとな夜ヨガ教室 in 下関市稗田町

寒さで冷えたからだを今日もしっかり動いてあたためていきました!

終わるころには体の奥からぽかぽかしてきて、頬がうっすらピンクに…

今日も1日お疲れ様でした♪

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by niconicoyoga | 2014-11-18 21:35 | ヨガ