『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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おとな午後ヨガ教室 in 下関市リサイクルプラザ

いつも和やかな雰囲気の午後クラス。

昼食後のこの時間はとても眠くなります。

しっかり動いた後のシャバアーサナは至福の時、

このまま昼寝ができたらどんなにいいか。

気持ち良すぎて、起きてこないかたも…

みんなで息ひそめて、起こさないように「しー」の合図!!

なんだかとっても優しい空間でした。

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by niconicoyoga | 2014-11-15 00:05 | ヨガ