『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


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継続は力♪

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イントラ勉強中だったころ、からだが硬く体力もなかったので、

出来ないことだらけでした。

あれから約1年。

nico yogaとして下関ヨガ教室をさせていただくようになり、

皆さんとご一緒させていただきながら、楽しくからだを動かし

姿勢を整えていけている毎日に幸せを感じるこのごろ。

何気なく苦手だったポーズをしてみたら、何と出きっちゃたんです!

積み上げていくこと、継続ってほんとすごいです!

by niconicoyoga | 2014-11-07 00:09 | ヨガ