『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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先日お祭りに行ったときのことを書いたブログ失わなかった鍵と息子の心を見たと、Studio Namiのメンバーからこんなメールをもらいました。
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自分のブログで…なんだか不思議な感じ。

でも嬉しかったです♪
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パンキーとチーキーがスッゴい小さかった頃、プチ家出、私もやったことあります。

その時行く所もなく、フラフラ入った本屋で買った『ダカフェ日記』の写真と写真を撮った父親の一言を見て涙が出たのを思い出します♪

毎日せわしなく暮らしてて、何もかも大変に感じてた時、ふと小さな日常がどんなに幸せなものかを思い出させてくれて、心がフッと緩んだ感じでした。

そういえば昔書いたことあったっけ→自分に向き合う時間

今は自分がブログを書くことで、この写真集のように自分の日常を振り返って感謝することが出来る♪

大切な日記になっている…

そんな気がします。
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# by niconicoyoga | 2015-08-03 18:15 | 日々の出来事♪

大人の折り紙

うちのリビングにはこんなのが、うじゃうじゃ転がっています。
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1枚の折り紙で作る空想の生き物シリーズにハマった夫。

昆虫や動物、ありとあらゆるものを折ってきてもう7~8年になるかなあ~
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折る過程が面白くてストレス解消にいいらしい。

集中して没頭出来るって気持ちいいってよくわかるんですけど、家中折り紙だらけにするのは止めてくれないかなあ~

って昨日言ってみました。

すると反対に『洗濯の山、どれくらい山にするつもり?よくあれだけためられるね』と切り返されてしまった。

やられた~《*≧∀≦》

でもパンキーと『お父さん、折り紙得意だから洗濯畳むのスッゴい上手なんだよね♪』って話してたらまんざらでもない様子。
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その調子、その調子♪

『ほんと角がピシッと揃ってて綺麗だもんね。折り紙と比べたら簡単なもんだよね。さすがお父さん♪』って誉めといたのに

『そういうことじゃナイ』ってチーキーに怒られてしまいました。

誰か大量生産されるこの子たち、もらってやってくださ~い(≧∇≦)
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# by niconicoyoga | 2015-08-02 00:30 | 日々の出来事♪
パンキーが行きたがってた地元のお祭りにチーキーと3人で自転車に乗って行きました♪

お友達がダンスステージに出るのを見た後、かき氷を食べたり、射的をしたり、もちまきに参加したり、パンキーは好きな所を色々回っていました。

お祭りを堪能した帰りに

『先帰っとって…自転車の鍵落としたみたい…』

先帰れるはずないじゃん(*^_^*)

3人で探しました。

本部にも行ったし、かき氷や射的の店の前も探して落とし物なかったかたくさんの人にも聞いてみました。
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どんどんお祭り会場の片付けが進む中、偶然お友達に出会って鍵のことを話しました。

かなり探し回っても見つからなかったので、パンキーはスッゴく落ち込んでいました。

以前の私だったら、叱り飛ばしてカンカンになってイライラ当たり散らしてグチグチ文句いったと思うけど、全然そんな感じにならなかった。

落ち込むパンキーをチーキーと励ましながら延々と歩いて探しました。

『これだけ探してないんじゃ、今日はあきらめて帰ろう~後で車で取りに来るから大丈夫♪』って、

自転車で帰りはじめてまもなく、さっきのお友達から電話が!!

かき氷屋の近くのテーブルの上に鍵が置いてあったけど…という連絡でした。

即効会場に戻り鍵を試したらビンゴ♪

パンキーの鍵でした!

こんなに広い所で見つかるなんてまるで奇跡やね♪

って大喜び*≧∀≦*

落としてたの親切な人が拾ってくれてたんだね~

無事に鍵が見つかってほんとに良かった♪

小学5年生にとっては大事な移動手段だから、なくなってしまったら深刻問題。
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ほんとに良かったんだけど、何が一番良かったか…

それはパンキーの心を失わなかったこと。

昔のように私が取り乱して当たり散らしてたとしたら、一番落ち込んでるパンキーの心を傷つけてたと思います。

自転車はいくらでも変わりがあるけど、息子の心は失ったら戻ってこないと思うから…

ほんとに良かった♪
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チーキーのお土産は金魚♪

金魚鉢なんてないから、とりあえずガラス瓶に

それと光る指輪でした!
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# by niconicoyoga | 2015-08-01 23:37 | 日々の出来事♪
今日の夜、地元のお祭りに行くのを楽しみに宿題やりはじめたパンキー&チーキー。

『今日やらんといけんこと書き出そう!!』

なかなかいい心がけ

どれどれ…
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・プリント2

・ダンス

・昼メシ

・夜メシ

・おまつり

・おさるのジョージ

・ひつじのショー(ン)

・お茶

う~ん(>.<)そういうことではないと思うのは、私だけだろうか~
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チーキーもお兄ちゃん見習って書いてる…

1おんどくかーど

2けいさんかーど

3だんす

4おまつり

5ねる

6つぎのひ

7おわり

う~ん…可愛いからいっかあ~*≧∀≦
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その数分後

ふたりの計画に

アイスとゲームが加わっていました!!
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自分で決めたことは楽しく出来るみたい♪

お楽しみがいっぱい待ってる!!

みんな頑張ろう~(*^▽^)/★*☆♪






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# by niconicoyoga | 2015-08-01 10:22 | 日々の出来事♪
今朝の虹は濃かった!!

それだけ今日の日差しも強かった!

朝日がすでに熱々だけど、虹が見れるからOK(*^-^*)
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だんだん暑さが増して昼食は火を使いたくなくて、オープンサンドにしました。

いつもの『手作りパン工房Jouet』のバケットに自分でどんどん好きな物をはさむだけ。
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夏休みは手抜きが一番♪

でも夜はちょっとだけ頑張りました!!
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実家で実ったゴーヤを香酢ときびざとうで合えたもの。
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これがあれば夫はご機嫌です!

0円のおつまみにウキウキで、山盛りの洗濯物をせっせと畳む働きもの。

ゴーヤは夏の我が家の家庭円満のアイテム!

これマジでほんとです!

ゴーヤの効き目は凄いです!
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他にはパンキー好物の出汁のきいたお吸い物とか…
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チーキーの好きなアーモンドたっぷり栗カボチャのサラダ。

実はチーキーが嫌いなチーズが結構入ってるんだけど、全然気づかず美味しいと食べてました。

大人は黒胡椒を引いて香りも楽しんで頂きました。
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最後は大人も子どもにも人気の『チキンヒーロー』

ペロッと何本でも食べてしまう唐揚げ。

みんなで美味しく頂きました。

台所の片付けも誰かやってくれると最高なんだけどな~(笑)




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# by niconicoyoga | 2015-07-31 22:30 | 日々の出来事♪
会場の中は外国の若者がいっぱい!!

日本の文化交流の場もあったり、世界の食べ物屋ブースがあったり、熱気でいっぱいでした!

ほんとの熱気も凄くて身体中が熱くなって汗が吹き出るほど。

そんな中、二人が通う下関市のダンススタジオ『スタジオ フォール』の一員としてパンキーとチーキーもダンスパフォーマンスに参加して来ました♪
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パンキー

家で見せる顔と全然違ってた!!

イキイキしてて気持ち良さそうだった~
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チーキーも

ちょっとだけの出演だったけど、思いっきり楽しんでたみたい♪

中高生とスタジオの先生方のダンスもあって、

外国のお客さまたちからも喚声が上がったり一緒に踊り出したり、とにかくかっこよくて、目が離せない…

魅力的な表情にからだの動き♪

ワクワクどきどき楽しい気持ちになる踊りばかりでした!
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家に帰っても余韻が残ってて、撮影したビデオを通しでもう7回は見たかな♪

ほんとに暑い中、よく頑張りました!!



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# by niconicoyoga | 2015-07-30 23:38 | 日々の出来事♪
今、山口市阿知須・きらら浜世界スカウトジャンボリーに向かう車中で書いてます♪

朝から、子どもたちの髪形頑張りました!!

せっかくなので、姪っ子たちの髪も編み込んで涼しげにまとめてみたら喜んでくれて
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姉妹お揃いで記念に1枚♪
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『俺の髪形は~?』と寄ってくるパンキーですが男子はあとあと!!

チーキーの髪に時間がかかって、やっぱりパンキーのはご飯食べながら…

かっこよくキメキメにしてみました♪

本番どんな踊りを見せてくれるか、楽しみです~

親バカだけど、本番は私のご褒美みたいなもの!

きらら浜に着きました。

公用語が英語かフランス語らしいけど、ジュースやフードちゃんと買えるかな!?

では行ってきま~す《*≧∀≦》








# by niconicoyoga | 2015-07-30 12:44 | 日々の出来事♪
晩ごはん食べに『大阪大将』に行きました♪

両親とうちの4人と姪っ子二人。

8人でにぎやかな夕食でした。

食後のデザートはコーヒーフロートとカルピスフロート

はじめて見るフロートに興奮して、自分でもどうしていいか!?

止まらないパンキー!!
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『早く早く♪いいの撮れた~?』と((+_+))パンキー

女の子3人の横でずうっと、可笑しなことし続けてみんなを笑わせて…

あれ?クールで硬派なイメージはもう止めたのかな!?


最近『俺もう大人やし!!』とか『俺まだ子どもやん~』とか大人になったり子どもになったり忙しいパンキーの新しいあだ名は『モンチッチ♪』

からだと心がどんどん変化していってる微妙な世代なんだと思います。

この子たちのあふれでる可能性や希望を、摘んでしまうような大人にはなりたくないって強く思います。


久しぶりにあった姪っ子たち、私とパンキーのやり取りにビックリしてたみたいだけど面白がるようになりました!

ふつうのおばちゃんじゃない!?

子どもみたいな、変なおばちゃん

スーパーボールが跳ねて行ったり来たりするみたいに、いつもパンキーと私の間でやり取りが行われています。

そのボールも跳ねすぎてとんでもないところに行ったりもするけど、また戻ってくる~

この間隔がだんだん空いてきてるのも実感しています。

夏休み煮詰まりそうだった我が家に、姪っ子たちが来てくれたおかげで、我が家いい感じに。


毎日せわしく過ごしてるといろんなことのありがたみも感じなくなっちゃうけど、こうして日記みたいに綴ると心の整理になるからこの時間も私には大事な時間になってます♪

さてさて今日は世界スカウトジャンボリーにパンキーとチーキー、ダンス出演の日♪

おもいっきり楽しんでもらえたらいいな~



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# by niconicoyoga | 2015-07-29 23:26 | 日々の出来事♪
姪っ子たちが東京から遊びに来ました♪

ハニカム姪っ子を笑わそうと一生懸命な夫!!
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昨日の晩ごはんは夏の我が家の定番

生春巻きパーティー。

女の子3人って何て穏やか!!

いつもより人数多いのに静かで疲れない~

???

パンキーがいないからだあ~

この日はお友達の家に遊びに行って不在でした♪

平和だあ~o(*⌒―⌒*)o
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翌朝は6人で朝食でした。

なんか大家族みたい。
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今日のレッスンとレッスンの間、午後の時間は海水浴へ!!

大きな海、打ち寄せる波に大喜びの子どもたち。

私は砂浜にシートを敷いて冷たい飲み物飲みながらのんびり海を眺めてたら

気持ちよい波の音に誘われるように息吹がしたくなりました。

息吹の呼吸が波の音にピッタリで気持ちよかった~

なんでこんなに合うんだろう~!?

とにかくついつい自分の世界に入ってて、ふと気がつくと海水浴に来てた方と目があってしまいました(笑)

姪っ子たちのおかげで海に来れたけど、日焼け対策してなかったから真っ黒!!

暗闇ではどこにいるかわからないくらいになってしまいました~
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# by niconicoyoga | 2015-07-28 23:47 | 日々の出来事♪

夏休みの宿題カレー作り

5年生で家庭科習いはじめてますます料理に火がついたパンキー。

夏休みの宿題のカレー作り

急に思い立って作り始めたのが18時、完成したの20時。

自分で育てた人参抜いて材料揃えるところから自力でやってました。
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助手のチーキー、お兄ちゃんが切った材料ボールに移したり、玉ねぎ切る前にサングラス持ってきてあげたり♪

涙ぐむパンキーの横で『サングラスしたら痛くないよ~』って得意気にいう妹。

たぶんサングラスは横から玉ねぎ成分入ってくると思うんだけど…

ふたりが頑張ってる間、私はクローゼットにこもって片付けに集中。

寝室に続いてクローゼットがスッキリ気持ちよくなりました!!
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2時間かかって仕上がった時、パンキーへろへろになってました。

私は作ってもらって食べるだけなので楽チンで美味しかった~♪

3人で食べながら、子どもたちが作ったの内緒でお父さんに食べてもらって、どんな反応するかみてみようって作戦会議♪

『俺が作ったって知ったら美味しくなくても美味しいって絶対いうから、ホントの感想聞きたいんよ~みんな言ったらいけんよ~』とパンキー

帰宅したお父さん。

一口食べて『うまいね♪』

パンキー照れながら喜んでました。

家庭科の宿題無事終了♪





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# by niconicoyoga | 2015-07-27 08:50 | 日々の出来事♪

涼しく過ごしたい♪

昼間の暑さ、特に日の当たるところは半端ない。

直射日光が家に入らないように日除けを付けました。

大きい窓からは涼しい風だけが入ってきて、中は快適空間に。

家作りの時、絶対ゆずれなかった壁の素材のおかげか、

土壁と木のみの壁と大きな窓にしたので、何だか木陰にいるみたいに、外から入るとひんやり感じます♪
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今年、レッスンやワークショップの時以外はまだエアコン付けてないんですが、1階で過ごすのには不自由ないくらい。

さすがに奥まった窓の小さい部屋は風通し悪く、子どもの部屋は暑いので

いつの間にかパンキーたち、日除けを付けた窓辺にテーブル運んでそこで宿題してました。

アスファルトも照り返しが暑いみたいで、日陰を求めてすずめもうちのウッドデッキに涼みにやって来て間近で見れたと大喜びの二人♪

落ちるんじゃないかと思うくらい、ギリギリ縁に座って

涼しいところで夏休み帳はかどったのか?かえって集中出来なかったのかよくわからないけど、涼しさ求めて盛り上がっていました!
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私はその間、せっせと寝室の夏じたく。

今までのシーツとパットを外して、シャリ感のある麻のパットを敷いた上に麻シーツを敷きました。

寝る時もエアコンはだらしくなるから、よっぽど熱帯夜になるまでは付けたくないので、夏は寝具を涼しい素材に変えることにしています。
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まだ下関は熱帯夜ってほどの夜はまだなくて、今日は鳥肌立つくらい寒かった。

とりあえず夏準備出来たので一安心。

これで本格的な夏がいつ来てもOK(*^-^*)です。

久々に家中掃除して、納しきれてなかった冬物も納したら、見た目もスッキリ。

風通しよくなって気持ちよくなりました♪

いつもいつも綺麗に出来ない私。

パンキーから『仕事もいいけど家庭も大切にね』って言われたことがあります♪

ドキッ!!っとすること言うようになったなあって思うこの頃です(((^_^;)
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# by niconicoyoga | 2015-07-26 04:36 | 日々の出来事♪

海で拾ったサクラ貝

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『うわあ~蝶々だあ~♪』

パンキーが拾って帰ったサクラ貝を見て喜ぶチーキー。

丁寧に砂を洗って並べながら、『サクラ貝1枚1円!安いよ~安いよ~♪』って。

チーキーつられてお財布持ってきて買ってるし…
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『合格!不合格!合格!』って貝の選別はじめて、良品と不良品に分けている!!

懇談会で担任の先生に『新田くんはストイックに物事取り組まれます!!』って言っていただいたけど、たぶん好きなことに関してとことんのめり込んでいくってことかな!?

好きなことだけには時間を忘れて知恵が働く♪

興味ないことにはとことん無関心…

まあ、それはそれでいいかあって最近思えるようになってきたなあ~
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気がついたら、サクラ貝の穴にひもを通したネックレスを作って、チーキーの首にかけてやってるし♪

珍しく格好いいことやってる♪

チーキーも照れながらすっごく喜んでて♪

あら素敵♪って思ったら…
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『お兄ちゃん、ネックレス10円で売ってくれた~(*^▽^)/★*☆♪』

ってメチャメチャ喜んでるけど、ひも通しただけで10倍に羽上がってる!!

もとはただのサクラ貝。

1枚1円じゃ、儲からないとアクセサリーに加工!?して、優しいトークで女の子をいい気分にさせて売り付けている!!

わあ悪徳商法じゃあ~

『チーキーそれただの貝だよ~騙されとるよ~』

でもふたりとも楽しそうにしてるからOK(*^-^*)だね

おこづかい稼ぎにストイックなパンキー&ご機嫌なチーキー横目に親はひと休みひと休み♪

夏の午後はゴロゴロ昼寝に限ります*≧∀≦
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# by niconicoyoga | 2015-07-25 08:31 | 日々の出来事♪
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夏休みのちょっとしたお楽しみ♪

食後に玄関先で手持ち花火をするだけなんだけど、ろうそくのゆらぎを見たり花火の火花やバチバチ言う音に夏を感じてワクワク♪

花火の中にこんなおまけが…
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『まほうのうちわ』
ピンクの方は☆の窓覗くと火花が☆に見えて♡を覗くと♡が見える♪

無数の☆や♡がキラキラと飛び出してきてビックリ!!

ブルーの方はなんとキラキラYFOがいっぱい飛び出してきて、よ~く見ると花火の中央に光る宇宙人がいる!!

見間違いかと思ったけどやっぱり宇宙人!!

もう子どもたちと夢中で見てしまいました。

『お父さんも凄いけ~見てみて♪』ってせがまれて、見てみたものの『何も見えん』って。

視力が悪いのか!?酔っぱらって焦点合わないのか!?

それとも、子どもの心を失ってしまったのか(笑)!?

残念ながら見えなかったみたい

それにしても、綺麗すぎて子どもたち大量の花火がなくなるまで永遠と火をつけ続けていたなあ~

時間を忘れて花火に浸るってなかなかいい♪

私の前にしゃがんでたパンキーとチーキー。

無邪気に喜んでるふたりの背中がちっちゃく見えました。

普段生意気なこと言ったり、喧嘩したりウンザリすること多い夏休みだけど、まだまだ可愛い子どもたち。

こんな風に花火楽しめるのもあと何回あるかなって思ったらじんわり幸せを感じてしまいました。

さあ♪今日も1日頑張るぞ~*≧∀≦



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# by niconicoyoga | 2015-07-23 06:04 | 日々の出来事♪
昨日の朝、ハムスターのふわちゃんいなくなっていました…

自分で扉を開けて出ちゃったみたい。

みんなで家具の後ろや物のかげなど色々探したけど見つからない…

夫は青い顔して落ち込んで、家中暗い雰囲気。

家のどこかに迷い混んで出てこれなくなってるか!?いつの間にか家の外に出ちゃったのか!?
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もうあきらめモードで出来るだけふわちゃんのこと喋らないようにしてた夕方。

そろそろStudio Namiのレッスンがはじまるからって、チーキーが玄関のそうじしてくれたらいきなり『お父さん!!お父さん!!早く!!』って叫んで!!

なんと下駄箱の奥スケボーの下にふわちゃんが!!

小さく丸まってこっち見てました♪

ふわちゃんの無事を喜んで、自分のご飯は後回しにふわちゃんに大好物のキャベツをあげるチーキー♪

『ふわちゃんの家から玄関まではかなり遠いのによく行ったね♪人間でいったら家から学校くらい遠い道だったかもね~』とパンキー

冒険で出たものの気がついたら家がわからなくなって『ここはどこ?わたしは誰?状態だったかもね』って私も言ったら

『ふわちゃんはわたしって言わない』とチーキーの鋭い突っ込み

いつものにぎやかな我が家に戻りました。

ほんとに見つかって良かった♪



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# by niconicoyoga | 2015-07-22 04:08 | 日々の出来事♪

生理痛にさようなら

『生理痛』

高校生の時ひどい痛みで、動けなくなり学校の廊下で倒れ気を失ったことがありました。

それ以来痛み止めを常用してんだけど、だんだん痛みがひどくなり耐えきれなくなって吐いてしまうこともあって20歳頃からはボルタレン座薬を使うようになってました。

痛み止め効かなくて血圧下がったり吐いたり意識なくなったり、最後には下痢にもなるので座薬も出来ず、全く動けなくなって救急車で病院に何度行ったことか…

その恐怖がまた来るんじゃないかって、いつも痛み止めは常備しないと不安でいっぱい。

いざ生理になると、効かなくなってからでは遅いと思い、3時間くらいで次の痛め止めを使用してました。

子どもを生んで少しは軽くなったものの座薬が錠剤に変わったくらいで、やっぱり3~4時間おきに服用しないと辛い。

20年以上そんな生活を毎月送ってきました。
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ちょうど1年前から真剣にからだの勉強はじめるようになって、生理の時の痛み止めがだんだん減って寝込まないようになってきてました。

少しずつからだが変わってきてるのかなっと思いはじめたところ

先日もNHKスペシャルで腰痛と痛みの恐怖についての特集も見たばかり。

もしかして私の痛みも恐怖の体験が痛みを引き起こしてるのかなって思えたところでした。

そして今回、生理が来たけど以前ほど痛くない !!

嘘みたいでビックリしています。

去年まで一回の生理期間中に痛み止め15~18個は使ってたのに、1日1個くらいですんでて自分のからだじゃないみたいに軽くて驚いています。

感情とからだは一緒♪繋がってる!!

ほんとに実感出来ました!!

20年以上頼りきってた痛み止めと縁が切れそうで、嬉しくてしょうがありません。



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# by niconicoyoga | 2015-07-21 02:51 | 日々の出来事♪

2種類のディップ

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昨日は2種類のディップを作ってみました!

クリームチーズにきび砂糖とレモンを入れてトロッとなるまでグルグル混ぜて、クリーミーで甘酸っぱさの調整が出来たところで、スモークサーモンと刻んだイタリアンパセリを加えてさっと混ぜ合わせたら出来上がり♪

うん最高な組み合わせ《*≧∀≦》

これはパンキー担当♪



チーキーはアボガド担当。

アボガドにレモンを加えてよく混ぜて、マヨネーズで味つけ。

途中で味見したパンキーとチーキーは顔をしかめて『これなんだ?』って。

美味しくなったアボガドディップにエビを加えて出来上がり♪

エビとアボガドの組み合わせって何でこんなに合うんだろう~

おまけに我が家特製ヤンニョムカンジャンをちょっと乗せたら、う~ん美味すぎる《*≧∀≦》

美味しすぎて切ない顔になってしまいました。

味の調整が出来たのに、味見した時の衝撃が残ってて子どもは手を出そうとしない…

まだまだアボガドの味がわからないとはお子ちゃまなパンキーとチーキー。

でも夫は『ウニだ!!ウニっ!!』って大喜び。

我が家は安上がりで助かります。

本物のウニ食べるより盛り上がる昨日の晩ごはんでした。



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# by niconicoyoga | 2015-07-20 11:37 | 日々の出来事♪

クールでロックな髪型

子どもたちと朝から遊びに出てて、思いっきり走ったり一緒に遊んでくったくたになって帰宅しました。

おやつをしてから、また子どもたちが出たので静かになったところで、私一人ゆっくりストレッチポールに乗った後ショートポールで太ももほぐしながら今ブログ書いてます♪
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昨日は世界ジャンボリーのダンス参加のための練習日。

衣装と合わせて髪型も決めていかなくてはいけませんでした。

出掛ける前の食事しながらチーキーの編み込みをするので精一杯でパンキーの髪型まで手が回らない!!

見かねた夫が『俺がやっちゃろう~』ってヤンチャな目をして立ち上がったものの、グロスをつけて手でパンキーの頭にグチャグチャ付けて髪はクシャクシャ!!

『お母さんに頼んだ方がいいんじゃない!?ひどっ!!笑』とチーキー

ロックで格好いい系になりたいのにパンキーの頭は濡れ猫状態で、格好いいとはほど遠く…

だんだんとコツがつかめてきたみたい、面白くなったのか髪の流れや立ち具合に懲りはじめる、お父さん♪

『鶏の鶏冠みたい~どう見てもお笑い系だあ~!!』とか言ってたらパンキー超心配しててそれがまた面白くって調子にのる夫。

時間がないとか言いながら、ゲラゲラ笑いながら二人で何とか子どもたちの頭仕上げました!
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子どもたちもどんな髪型になったか気になる様子。

鏡の前で髪型チェックしながら微調整。

とりあえず子どもの合格もらって髪型終了!

本番まで毎週髪型も練習です!
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パンキーチーキーが帰って来たっ!!

ちょっとの間だったけど太ももほぐして、かなり楽になりました。

応急手当みたい!

疲れが簡単に取れるからショートポール手離せません。

さあ晩ごはんの支度に取り掛かりま~す(^ー^)


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# by niconicoyoga | 2015-07-19 17:39 | 日々の出来事♪
ブログやってるから凄いって思われがちだけど、全然違うんです

そういえば去年の今ごろは、ガラ系携帯でおまけにらくらくフォンしか使ってなかったのでラインって何?FBって…っていう状態でした。

ビデオ録画もよくわからない…

そんなビックリするくらい機械音痴の私が無謀にもブログをはじめて、何とか使ってる感じです。
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Studio NamiになってHPも作るようになって、イベントも主催するようになったから、Studio Nami専用口座も作りました♪

で、はじめて知ったんだけど、『ゆうちょダイレクト』ってサービスで振り込みされたのを自宅にいながらパソコンで確認できるんですね~

今までわざわざ通帳記入しに行ってたから超楽チン♪

おまけに自分が振り込みたい時もパソコンで出来る♪

それってスッゴい助かるって思って、さっそくやってみました。

カナさん主催のお寺deヨガの申し込みのために、またパソコンから振り込みをしたんです。

郵便局に行かないで振り込み出来た!!凄いっ!!って喜んでいたのに、数日後カナさんからこんな連絡が…

『なみさんお尋ねです。

もしや振り込み名を私の旧制で打って振り込んだのはなみさんかな?

なみさんの名前がなくて〇〇〇カナから振り込みされてて(笑)』

ひょえ~*≧∀≦*

カナさんビックリしただろうなあ~

っていうか、なんでそうなったのか私もわからない!?

パソコンって不思議すぎて、もう大変♪

でも毎日付き合っていく相手なので仲良くしたいと思ってます!!

どうか今日は機嫌悪くならないで…《*≧∀≦》



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# by niconicoyoga | 2015-07-18 04:41 | 日々の出来事♪

お盆の予定♪

昨日安部塾のお盆集中講座の内容が発表されました。

今回は鹿児島合宿にも行くし、すぐにリトリートもあるから、さすがに家空けすぎになると思って我慢することにしてたんです。

でも詳細見てしまったらどうしても行きたくなって《*≧∀≦》

それも4日間毎日内容が違う(>.<)
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う~んどうにかならないか、実家と夫に頼んでみました♪

母は『若いうちに勉強したらいいよ♪いっといで~!!』って言ってくれて。

パンキーは『4日間の自由が手に手にはいる』と喜んで…

『チーキーのことは俺にまかせとけ!!』って胸を叩いてる。

夫は少々渋い顔してたけど、おこづかいアップで交渉成立!!

突然笑顔になって『3日でも4日でも好きなだけいっといで♪家のことは大丈夫*≧∀≦*』って見たこともない笑顔で握手。

お金の力って凄いっ!!

意味のわからないやりとりをキョトンとチーキーは淡々と折り紙折りながら、『チーキー、誰と寝ればいいん?』って…

『俺がちゃんと寝かせつけてやる!!』とパンキー

『きゃーっ\(>_<)/それは嫌だ~』とにこにこチーキー

まあ何とかなるさね(*^ー^)ノ♪

というわけで、いっぱい勉強してきま~す♪

お土産いっぱい持って帰りますね~






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# by niconicoyoga | 2015-07-16 07:33 | 日々の出来事♪

趣味

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朝はそうじ洗濯しながら。

昼はお昼ご飯食べながら。

夜も家族が寝静まってから。

いつもワークショップの映像を流しています。

出掛けるときはボイス聞きながら♪

今日も移動中ずっと聞いてたけど全然飽きない!!

大事な大事な身体操作法と安部先生の面白くてためになる話はテレビ見るより楽しい。

そういえば最近テレビ見てないかも~

昔はキムタクの出る番組は絶対に欠かさず見てたのに、見なくてもへいきになってる。

ワークショップDVDの方が笑えて、ずっと楽しいし。

そして『灯台』の型はターミネーターの曲に合わせてリフレインするから、何度も何度も見ちゃいます。

いつか飽きる日が来るのだろうかってふと思う時もあるけど、きっと飽きないんだろうな。

時を忘れて見てしまう♪

面白すぎて何度も聞いてしまう♪

これって完全に趣味だよなあ

心とからだが元気になる趣味に出会えて良かったって思います♪(*^ー^)♪



# by niconicoyoga | 2015-07-14 15:04 | 日々の出来事♪
安部塾塾友の舞さん主催のエスニックパーティに行ってきました♪
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紅茶の楽しみかたを教わって試飲したり、エスニック料理を食べたり、私にとっては生まれてはじめてのことばかりで非日常的!!
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今まで触れる機会のなかった世界を見ることが出来てとても楽しかったです。
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二層のアイスチャイに私も挑戦♪
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綺麗な二層になって面白かったあ~
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安部塾のみんなとパシャリ♪いつもピースではなくやっぱりあのポーズになっちゃいます!

文理シェフのお料理は、
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甘~いトウモロコシのクリーム
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マグロのたたきとアボガドのタルタル
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貝柱と枝豆のソース
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グリーンカレーのパスタ
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カレー風味の魚の揚げ物
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メインの豚片ロース肉たっぷり野菜を添えて

などなど心のこもったお料理がいっぱい♪
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デザートはまるでアート!食べるのもったいないくらい。

どれも優しい味でもうとろけそう~幸せ~ってお味《*≧∀≦》

ご馳走さまでした~
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# by niconicoyoga | 2015-07-14 01:21 | 日々の出来事♪

ワークショップ番外編

息吹IBUKIの元となった映画のワンシーンを再現してくれる安部吉孝先生。

本人は大真面目に忠実に主人公のからだの使い方を表現してくれるし

おまけに息吹練習中もおととい公開になった映画のテーマソングを流してくれたり、それっぽくマニュアル読んでくれたり、ワークショップなのにそんな笑いがいい感じで入ってて楽しすぎました。

『ダダン ダン ダダン!ダダン ダン ダダン!!』
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打ち上げで撮影した動画を見ながら、みんなで思い出し笑い*≧∀≦*

原作の映像をyoutubeで見てみると、ほんとソックリ過ぎてまた可笑しい~

これから、息吹IBUKIの自己練習はこのテーマ曲で決まりだね♪
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安部先生には笑いの神様が降りてくるのかも~

神々しいです(笑)
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お茶会に♡
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『佐賀牛さがり』の焼肉打ち上げ♪

美味しいものいっぱい♪

みんなで食べるからもっと美味しい!!
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先生を見送ったあと、みんなで片付けとお掃除♪

焼肉の臭いとベトベトが綺麗になると重曹水で雑巾がけしました。

これも安部先生から伝授♪

美味しいお肉の焼き方、食べ方も教わったんだけど、ほんとに引き出しが多くていつも驚かされます。
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部屋が綺麗になった後、みんなで余韻に浸りながら色々話してたらいつの間にか、足裏にぎにぎコロコロ復習だったりシェアしあったり、また楽しいひとときを過ごしました。

それにしても楽しかったあ~*≧∀≦*


# by niconicoyoga | 2015-07-12 06:49 | ワークショップ

今日のおやつ

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チーキーが冷凍庫開けて大興奮♪

『ハーゲンダッツがいっぱいっ!!』

『チーキーね♪抹茶ねっ』と渋い6歳。


でも実は今日の『姿勢と呼吸と動きのワークショップ』のために買ったもの~

急に暑くなったのでお茶会に出そうと準備しました!

家庭用でこんなにいっぱいハーゲンダッツ買うことはないので、ちょっと興奮ぎみ(≧∇≦)

バニラ・ストロベリー・抹茶・期間限定マンゴーオレンジ

どれにしよう!?


息吹IBUKIの後のアイス楽しみです♪







# by niconicoyoga | 2015-07-11 07:57 | 日々の出来事♪
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『新田さん、最近サンドウイッチにはまってるんですか~?』って笑顔で声を掛けてくれるキュートな店員さんのいるパン屋さん『Jouet』でお昼を買いました♪

そうそうサンドウイッチにはまってるんです《*≧∀≦》

冷たく冷やしておいてくれてレタスがシャキッとして、夏場でもサッパリ美味しく頂けます。
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それと半熟卵入りカレーパンも魅力的♪

トロ~リ流れてくる黄味が濃厚でカレーといい感じで絡まって~

揚げたて熱々をほおばると半熟卵やカレーが溢れ出るので、どっから食べようっていつも格闘しながら頂いています♪

癖になるカレーパン♪
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店内はいつも焼きたてのパンが並べられて、時間帯によっても種類が変わるので、たまに朝行ってまた夕方いくこともあるくらい大好き♪

週一行かないと禁断症状が出るくらいお気に入りのパン屋さん!

(ちなみに我が家の冷凍庫にはいつもJouetの玄米食パンが入ってます。これがなくなると大変大変!!)


『手づくりパン工房 Jouet』
下関市伊倉町2丁目3ー39
Tel.083-242-7033
営業時間
9時~19時なくなり次第閉店
定休日.日.月
# by niconicoyoga | 2015-07-11 03:51 | 日々の出来事♪

久しぶりの虹♪

『うわあ~☆久しぶりの虹~』
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ほんとに久しぶりです。

ここんところ、ずっと雨か曇りで見ることなかったから凄く嬉しい。

気のせいかもしれないけど、最近なんとなく気分が落ちることもあって、何でだろうって思ってたけど、これは湿気が多いからだっ!!ってふと気づいたんです。

以前だったら、たしかこの時期寝込んでたくらい調子崩してたけど、今は暑さや湿度が少しぐらい上がっても意外と平気♪

かえってエアコンが効いてるほうが疲れるくらいです…

だから特に大きい変化はないけど、何となく反応してたのかな

人生長いから気分がいい日も悪い日もあってOK(*^-^*)

それって天気と似てる。

晴れの日も、曇りの日も、雨の日もいろいろあるしね♪

って思ったら、ずいぶん楽でした。

勘違いかもしれないけど、『湿気』のせいにしたら何だかスッキリ!!



私がガッテンポーズで納得してたら、パンキーとチーキーが『どしたん?』って聞いてきたので

『湿気!!湿気!!ねっ湿気が』って連呼してたら二人とも???

『湿気ってわかるよね~??』ためしに聞いてみました。

『もう食べられません!!ってことやろ~』ってチーキー。まあ間違いじゃないけど、それ湿気た煎餅のことね(^_^)

『俺わかるし♪悲しいってことやろ』とパンキー。たしかに悲しい感じだけど、う~ん残念(>.<)



久しぶりのいい天気♪窓全開にして掃除でもしようっと♪

姿勢と呼吸も忘れずに♪



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# by niconicoyoga | 2015-07-10 00:40 | 日々の出来事♪

時限爆弾セット

昨夜のレッスンはじまって間もなく~

けたたましい音が鳴り響いてきた!!

どうも目覚まし時計の音みたいなんだけど、なんで夜の7時に?

私は淡々とレッスン続けながら、うるさいなあ(>.<)早く止めろよって、下の子どもたちに念を送るが全然止める気配もなく…

あんまりにもうるさすぎるので、止めに行こうと思ったら、
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私がいつも座る場所から死角の柱の裏に、目覚まし時計が置いてあった…

パンキーめ!!

そういえば夕方目覚まし時計触ってたっけ

Studio Namiのみんなはクスクス笑ってくれたけど…

きっとこの騒ぎを下で聞いて喜んでるんだろうって、ちょっと悔しいやら可笑しいやら~

気を取り直してレッスン再開♪

いい感じでみんなとやってたら7時30分、今度は違う電子オンがピピピピピッピピピピピッって、うん?音は小さめだしこんな音はうちにあったっけ?隣の家の音かもね♪って思いながら無視してレッスン続けてたら

生徒さんがクスクス笑って指差したのは
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高い窓辺の梁の裏にそっと置かれた夫の目覚まし時計!!

手の込んだことするパンキー♪

いつの間に!!

ああ夕方ダンスの練習っていってStudio Namiに上がった時だ!!

やられた~(≧∇≦)



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# by niconicoyoga | 2015-07-08 07:54 | 日々の出来事♪
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昨日の晩ごはんはリトリート舞さんに教えてもらったのを思い出しながら、ベーコンと夏野菜を焼いてみました♪

チーキーがオムレツもっていうので久しぶりにオムレツも。

普段スクランブルエッグしかしないから、うまくまとまらなくて『何がしたいん』ってパンキーに言われ…

チーキーにも『それ何!?』と冷たい目で見られ、もう噴火寸前!

でも見た目はボロボロだけど、中はトロっとクリームチーズが入ってて濃厚!!

みんな見た目と味のギャップに驚いたみたい。
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晩ごはん終わってパンキーが『耳貸して』って小声で近づいてくる。

嫌な予感がしたので逃げたかったんだけど

どうしても夢シティー(ショッピングモール)に連れて行って欲しいっていうんです。

いつもなら、夜遅いしまたにしようって断るんだけど、理由を聞いたらこれは息子の一大事!!

無理してでも連れて行きたくなりました。
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耳のそばでこそこそって買い物したいわけを話してくれたパンキー。

いつも憎たらしいことばかりいうのに、私だけに打ち明けてくれて何だか可愛いかった~


【いつもの憎たらしいこと】

その1、お出汁をこぼしてそのまま逃げようとするパンキーに拭くように言った時の返事

『明日拭く~☆』

その2、夜のレッスン前いつもリビング片付けてくれてたから、前みたいに綺麗にしてくれると助かる♡って、お願いした時の返事

『そんな時代はもう終わった♪』

まあ順調に成長してるんだろうなって、笑ってしまう毎日です。


そんなんだけど昨日は、ほんとにSOSで私のところに来てくれたのが凄く嬉しかった~

買い物付き合ってあっち行ったりこっち行ったり、足が棒になるほど歩いて、納得いくものが見つかったみたい。

『いい買い物出来て良かったじゃん!お疲れさん』って、二人でアイスクリーム食べました♪
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ちょっとデート気分で嬉しい母でした《*≧∀≦》




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# by niconicoyoga | 2015-07-07 13:35 | 日々の出来事♪

お絵描きホットケーキ☆

日曜日の朝ごはんはホットケーキ♪

いつもよりサラサラに伸ばした生地を100均の容器に入れてやってみたら自由自在に形が作れました!

まずはパンキーから『え~と何にしよう』って相当考えたのが『3+3=6 イエー』ほんとは『イエーイ』って書きたかったみたい。

得意気だけどなんだか残念なパンキー…

チーキーは♡や☆!!
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お次は、ドラえもん♪

やっぱりどこか違うような~!?
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ひっくり返すとこんな感じ☆
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チーキーも負けずにチャレンジして~
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♡や自分の顔を作ってました♪
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スッゴいデカイ顔!!もしかして…
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『お母さんだよ~*^_^*』

『…あっ、ありがと~』
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『福笑いも出来るんよ~』

『ん!?』
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『怒ったお母さん』

『…^-^』
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あじをしめた二人は、帰宅したお父さんに作りまくりました♪
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『お父さんが好きなイカと魚♪』
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『お父さんにもドラえもんね♪』

夫『こんなにいっぱい食べられん(≧∇≦)』


朝からたっぷり2時間、お絵描き!

私もやらせてもらったけど、超楽しかった♪

また、やろう~*^_^*




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# by niconicoyoga | 2015-07-06 04:41 | 日々の出来事♪

エアアラカブ

この前夫の釣れない釣りの話したけど、あれ続きがありました。

次の日はアラカブが釣れたって嬉しそうに帰ってきたけど、魚はどこに?

『ん?小さかったから逃がしてあげた♪』

『えっ~もったいない…』

『うん、次はこんなに大きいアラカブが釣れてさあ~^_^』と20㎝くらいの大きさみたいなんだけど

『それはどこ?』

『ん!?一ぴきだけじゃおかずにならんと思って、逃がしてあげた~』

『ええっ~≧∇≦今日のおかずは~?いいこと考えた!!エアアラカブってどう?空のお皿をテーブルの中央に出して、今日のメインはお父さんが釣ったアラカブよ~って二人で美味しい美味しいって食べるふりしてみる?二人どんな顔するか見たくない!?』

『エアアラカブ、いいねえ~*^_^*』

ってエアアラカブ食べる練習してました。
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で本番、子どもたちはやっぱり呆れて口開けてぼーと見ながら、ニヤニヤしてて。

大成功♪

いきさつを話したら、ますますニヤニヤされて♪♪

でも、ほんとに食べたかったよね~って今朝4時から3人は釣りへ行きました。

私は釣りに興味ないのでお留守番。

数時間後、可愛いアラカブ、メバル、ちっちゃい鯵をたくさん釣ってきました!!
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ちっちゃい鯵は丸ごと唐揚げに!

唐揚げ担当はパンキーとチーキー。

揚げながらアツアツほおばりました。

美味しかった♪
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煮つけは私が担当。

やっと本物のアラカブ食べれました!

『今度は逃がさないで、もって帰ってよね♪』
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# by niconicoyoga | 2015-07-04 21:33 | 日々の出来事♪
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キラキラ宝石のような『こじこじボール』届きました~!!

おもわず『うわあ~*^_^*』って声がでるほど、可愛い♪

これの効果も実感してるから余計にワクワクするのかも♪

さっそく送ってくれた小島成久先生にお礼のメール。

打ち終わってふと見ると段ボールがないっ!!

2階からきゃあきゃあ声がするからかけ上ると、すでにばらまいて遊んでる~
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『お母さん何でこんなに買ったん?多すぎねえ~?』って、きみたち一番に楽しんでんじゃん。

パンキーとチーキー、新しいこじこじボール臭って『おええ~っ!!』っていってるし。

新品の独特のゴムの臭い嗅いで、ひっくり返ってました。

どんな臭いかわかってるのに何度も臭って『おええ~』を楽しんでる!?

そして時間を忘れてパチンコごっこ、玉入れ、卓球色々アレンジして遊んでたようです。
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# by niconicoyoga | 2015-07-04 20:34 | 日々の出来事♪