『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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カテゴリ:お客様の声( 27 )

明日の準備

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今朝、珍しくお昼のサンドイッチまで作って、レッスンに行く準備万端になったころ。

『生徒さんから振り替えで今日行かせてください。』とメールもらいOKの返信してからしばらくして…

今日は第5金曜日だったことに気がつきました!!

今日はレッスンお休み!!

なんかポッかり時間が出来た気がして、スッゴく得した気分。

とりあえず床張れたけど細かい部分や道具置き場まで全部やっちゃおうと、はじめました。

もちろん明日のワークショップ講師、安部吉孝先生の講座のボイスレコーダーを聞きながら~

GWのメデイカルヨガもう10回は聞いたかも♪

でも聞くたびに響くものや聞き落としてたことに気づいて、面白い♪

作業してたら、午後クラスの方から『今日はないんですか~?』メール。

私みたいに間違ったみたい《*≧∀≦》

その方からの嬉しいメール
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なんか嬉しいなあ~(o^-^o)

ありがとう♪

明日しっかり学んできますね !!

前回もワークショップ前日や当日のお申し込みがありました。

気になってる方はお気軽にお問い合わせくださいね♪


安部塾下関校『姿勢と呼吸と動きのワークショップ 』
5月30日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り5名
☆6月13日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り9名
☆7月11日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名
☆8月 8日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名


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スケジュールなどはホームページで確認お願いいたします。
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by niconicoyoga | 2015-05-29 13:37 | お客様の声
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Kana先生のヨガに通ってたころ、ご一緒させて頂いてたAkiさんが nicoyoga 来てくれました。

その日のことをご自身のブログに書いて下さってたので、ご紹介しますね♪

Aki のブログ『ヨガ』

昔の私を知ってる方が来てくれるって、凄く嬉しいことだなあって思いました。

よい出逢いに感謝した1週間でした。《*≧∀≦》




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【講師】姿勢改善身体操作指導者 安部塾塾長 安部吉孝先生
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身体の学校 安部塾 よっちゃんとゆかいな仲間たち






by niconicoyoga | 2015-05-22 23:35 | お客様の声

息吹IBUKIのイメージ♪

5月7日『ポールでからだほぐし』に参加されてた方からメール頂きました♪
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『ポール、ありがとうございました  早速乗って、握りこみポーズしました。
  先日の、からだほぐし&teatime、とっても佳き時間を過ごさせていただきました teatimeでは、みなさんからの質問が、たくさん私に当てはまっていました。なので、どのお話も自分の事と思って聞かせてもらって、すごく為になりました。

  からだほぐし、色々気付きがありました!  あれから毎日、足のアーチを思い出してね~と願いつつ、ゴルフボールをキュッキュッコロコロしてます。  他の動きも気の向くものをやってみてます。

  Nami先生に、イブキの種蒔きしていただきました。あれから、私の中にイブキの芽吹きを感じてます また水撒きする為に、レッスンに通わせてください。…運転中に↑のダジャレ?韻ふみ?を思い付いて、ニヤニヤしてました
  とうとう伝えちゃいました』
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『 夜分のメールにご返信まで、痛み入ります。
  日程を決めて、是非とも流れるIBUKIを体験しにいきます。
おやすみなさい。』

『ポールでからだほぐし』では息吹IBUKIはやってないのですが、呼吸のことは何よりも大事なのでさせてもらってました!!

息吹IBUKIのイメージ色々膨らんで楽しそう♪

何だか子ども心があるっていうか、いいですね~(o^-^o)

nico yoga ファンは安部吉孝先生ファンが多いので、すでに安部先生のブログ見てるかもしれないけど、面白い過ぎるので紹介させてくださ~い。

IBUKIのイメージはどこから?

遊び心もいつも忘れない安部先生♪

息吹IBUKIには他にもいろんな素敵な深い意味が込められてつくられています。

気持ちよい呼吸を感じながら、流れるようにからだを動かす息吹IBUKI。

ご一緒に楽しんでいきましょう。

息吹IBUKIもっと深めたい方、次回5月30日の安部塾 下関校 安部吉孝先生の『姿勢と呼吸と動きのワークショップ』で体感されてくださいね。



参加者募集中♪
☆5月16日(土)『ポールでからだほぐし & Tea time』定員8名残り3名

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by niconicoyoga | 2015-05-13 23:54 | お客様の声
☆先週体験された方からメール頂きました♪
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☆そしてもう一人♪

『レッスンの日は久々に熟睡でき、程よい筋肉痛が…。次のレッスンも楽しみです(≧∇≦)』


☆レギュラーメンバーからも

『主人が最近前向きになったね~って言ってくれました。

主人も、昨日の手の動き(小指握り込みのワザ)を気に入ったみたいで、何気にやってます(*^_^*)

安部先生の筋肉を動かす理論がしっくりいったみたいです(^-^』



初心者も長く続けている方も、その人なりの気持ち良さや気づきが出来るのが安部塾式の素晴らしいところ。

これからも安部吉孝先生から教えてもらったこと100%レッスンに込めていきますね~♪

みんながわかりやすいように、ゆっくり丁寧に♪

体力に合わせて、楽しみながら♪
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『息吹 IBUKI』通し練習の様子が安部吉孝先生のブログで見れます♪
息吹(IBUKI)通し練習動画を見て、感激の涙が…みんな、ありがとね。
いつかこんな風に出来たらいいなあ♪



参加者募集中♪
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by niconicoyoga | 2015-05-10 10:58 | お客様の声
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昨日の参加者さんからさっきメールが来ました♪

『こんばんは。

昨日はお世話になりました。
なみ先生の自然で、優しくて、丁寧なかんじがとてもよかったです。

レッスンの途中で「疲れやすかった」と言いましたが、
なみ先生のブログを読んで、私に似てるって思いました。
私も産後から体調を崩したり、子どもの頃から体がガチガチで
やわらかいことなんてなかったり・・・。
私も家族が出たら、ずーと寝てるなんてこともよくありました。

そんな私なので、少しでも体を動かさないと大変なことになるって
気持ちで、ヨガを始めました。
だから、「しなくちゃいけない」ってかんじがあったと思います。
もちろん、行くと気持ち良くて、心地いいので続けて来れたのですが。
それでも、自分の深いところでは、現状維持がいいところで、
そんなには体がやわらかくなるとか、痩せるとか、体型が変わるとか、
そんなのは無理だって思っていたと思います。

なみ先生が、私と同じかんじだったのに、先生のトレーニングを
受けて先生になられたことを知って、びっくり。
そして、私自身が自分にダメだって思っているだけで、
本当はやればいろいろなことが変わるんだなって気づきました。

昨日は帰り道にジャージが少しゆるくなってると感じました。
それから、二の腕も。
そういえば、あばら骨の周りも、いつの間にか前と違うとわかりました。

Mrマックスでショートポールとテニスボールを買い、ネットで
ヨガポールも注文しました。
先週、かな先生のところで、ゴルフボールの使い方をワンレッスン
みっちり教えてもらって、それから家でもやるようになりました。

これから、新しい道具も使って、ほぐしていきたいと思います。
また都合がいい時があったら、参加させて下さい。

本当にいい時間でした。ありがとうございました。』

ほんとに良かったあって思います。

お一人お一人が前より楽になれたって思えるよう、もっともっと私頑張りますね《*≧∀≦》

道具の使い方復習したい方はこちらを見てね♪

ポールの使い方

テニスボールの使い方



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by niconicoyoga | 2015-05-08 20:10 | お客様の声
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先日のワークショップに参加された方から次々と行って良かったって感想頂いた1週間でした!

4月は特別に2回目のワークショップが25日にあります。

『IBUKI』と『テニスボールを使ったからだほぐし』です!

ご予約はお早めに♪



参加者募集中♪
4月19日(日) 『ポールでからだほぐし & Tea time』in nico yoga
☆4月25日安部吉孝先生のワークショップは
『IBUKI』基本的な内容 &『テニスボールを使った筋膜解放』道具を使ったからだほぐしです!
お楽しみに(o^-^o)


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☆5月7日(木)
下関市リサイクルプラザ環境みらい館がGW明けの休館日のため、子連れOKクラスは休講となります。


下関のワークショップは運動苦手な方、ヨガ初心者も参加しています♪
からだのことを深めたい方ならどなたでもOK(*^-^*) からだの呼吸・姿勢・動きを楽しく学べますよ。
姿勢改善・身体操作指導者 安部吉孝先生の『姿勢と呼吸と動きのワークショップ 』in下関
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4月25日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員20名残り14名
5月30日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り8名


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by niconicoyoga | 2015-04-18 18:09 | お客様の声

体験者さんの声♪

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『nico yoga 新田奈見子先生

こんばんわ。

3月の終わりの(木)子連れOKクラスを、

体験をさせていただきました、〇〇と申します。

過日は、親切で丁寧で解りやすい御指導をありがとうございました。

終わったあと、ふと気付くと、とても身体が軽くなっているのに気付いて、びっくりしました。

買い物に出ると、いつも直ぐにフラフラになるのですが…足取り軽くて、わぁ~すごい~!って思いました。

ありがとうございました!

身体と、こころのバランスと自分自身の身体をもっと大事にしたいです♪

もし大丈夫でしたら、今月から入会させていただけますでしょうか?

身心と向き合える、すてきなご縁に感謝申し上げます♪』



初めて体験された方のダイレクトな感想頂きました♪ありがとうございます。

これからご一緒に、練習やっていきましょうね。



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姿勢改善・身体操作指導者 安部吉孝先生の
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講師・安部吉孝☆公式ブログ
☆4月11日(土) 午前・初心者向けレッスン定員20名残り残り1名
☆4月11日(土) 午後・呼吸と姿勢と動きのワークショップ定員20名残り11名
☆4月25日(土) 呼吸と姿勢と動きのワークショップ定員20名残り15名
4月ワークショップ→詳細

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by niconicoyoga | 2015-04-04 23:52 | お客様の声
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引っ越しのため最後のレッスンに来られた方からメッセージとプレゼントを頂きました《*≧∀≦》



『3ヶ月間でしたが、なみこさんの“nico yoga”に出会えて本当に良かったです。

レッスンの回数を重ねるごとに、からだが解放される感じ…特に3月のレッスンは自分にストンと入ってくるような…

上手くお伝えできませんが、とにかく私にぴったりのレッスンでした!

身体が喜んでいます。

もうレッスンには通えませんが、教わったことを思い出しながら自宅でも続けますね♡

ブログからも盗ませて下さいね~。

お会いできたご縁に感謝☆またいつか会える日を楽しみにしてま~す。』
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そして私の大好きなチョコレート♪『APPLE GLACE』美味しかった~《*≧∀≦》



そしてメールでも

『私は1月からでしたが、なみこさんの導き方が回を重ねるごとに進化していることを感じていました。

いつかのブログで、なみこさんのお母様が「教え方上手になったね~」と言われたと書かれてましたが、思わず私もそう思った~!とブログ見てうなずいてましたよ(笑)

あくまでも私の場合は『進化』という表現ですo(^o^)o
導き方の違いで、すごく身体の使い方がイメージしやすかったです。
(ハンドルに例えたみぞおちの動かしかたとか)

特に今日は、音楽もなく、最初はお腹の音が鳴っていつもより目立つから恥ずかしい~とか思っていたけど、次第にいつもより集中が増していると感じたし、しっかりワンポーズをとりつつも、流れるような感じが心地よく身体が満足しています。』



いつも私がほんとに気持ちいいって感じたことを、同じ体験をしてもらえるようにと願って準備させてもらっています。

『回を重ねるごとに…』『進化という表現…導き方の違いで…』そうなんです!

私も同じことを安部吉孝先生のワークショップで感じ、からだと心が解放され楽になっていってる。

ちなみに『ハンドル』の表現も安部吉孝先生に教わりました♪

私は正確にわかりやすいテンポで、『完コピ』したものをみんなと分かち合いたい…みんなが笑顔になるのが嬉しい…ただそれだけ(o^-^o)

たまにこんな嬉しいメッセージもらっちゃうと、もっともっと頑張れそうな気がします。

みんながいてくれて私もnico yogaを楽しくさせてもらうことができてるんだなあって、あらためて感じました♪

いつもありがとう《*≧∀≦》



もっと詳しく知りたい方は安部吉孝先生のワークショップがおすすめ!
下関のワークショップは運動苦手な方、ヨガ初心者も参加しています♪
からだのことを深めたい方なら大丈夫(o^-^o)
からだの呼吸・姿勢・動きを楽しく学べる場ですよ


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by niconicoyoga | 2015-03-30 05:51 | お客様の声
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もしかしたら転勤で今日がラストになるかもって方がいらっしゃったのでランチ会をしました。

かなり覚悟されてたみたいでしたが、転勤は見送られることになって喜びの再歓迎会となりました。

そしてもう一人、おめでた発表があってお祝いランチにもなりました。
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取り寄せたのは手作りお惣菜屋さん『匠屋SHOYA』のお弁当♪

冷めても美味しいおかずをこれでもかってくらい詰めてくれています。

店主さんはとってもあったかそうな雰囲気の女性。

やっぱり作ってる方の人柄がこの繊細な優しい味に出るんだろうなっていつも思います。
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ランチ会はたわいもない会話で盛り上がり♪時間が足りないくらいでした。

子育て、食生活、色々と話題はつきません。一番盛り上がったのは方言だったかな(笑)

そうそう安部吉孝先生の話もここでも盛り上がっていました。

『今日のレッスンもさらにわかりやすくて、すごく気持ち良かった~凄いです!』って今週も言っていただいいたりしてますが、凄いのは私ではなく、安部吉孝先生なんですね~

今までの内容をさらに深め、からだが楽になれる方法を日夜研究されてる。

とっても繊細な呼吸や動きなんだけど、正確にやると凄いんです♪

私は100%コピーして、高齢者でも出来るテンポにしてるだけなんです。

『新田先生に出会ってなかったらどうなっていたかわからない♪大変だった時期も出会うためだったのかと思ったら、辛かった時期もあって良かったって今なら思える』って大袈裟なくらい感謝な話も聞かせてもらいました。

『普段子どもと二人だからこうやってお喋り出来てほんとに楽しかったです♪またお願いします♪』とも…

私の最近の趣味は、みんなの屈託のない笑顔を写真に残すこと。

また1枚素敵な写真が増えました。楽しそうな笑顔を見れて幸せです!


(よく聞かれるのでお弁当の情報載せますね)
手作りお惣菜『匠屋SHOYA』
下関市山の田本町2-2
℡ 0832529887
※お惣菜の計り売りあり。お弁当は540円より。ちなみに今回のお弁当は1080円でした。



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by niconicoyoga | 2015-03-21 06:34 | お客様の声
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nico yogaでは、わからないことはその場で聞いてもらい、正確にアライメントを整えるようにさせてもらっています。

何となくやるのではなく、ちゃんとからだのどこにどう効いてるのか感じながら丁寧にポーズをとっていくと、ちゃんとからだはこたえてくれる。

だから皆さん『他のヨガにも行ったことあるけど何が気持ちいいのか、よくわからなかったんです。でもここに来るとからだがスッキリ楽になって、心も穏やかになれる気がするから、絶対来たいんです。』って言ってくださるんだと思います♪

別の参加者さんからもメールを頂いたのでご紹介しますね♪

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Sさんいつもありがとうございます(o^-^o)

多くの参加者の皆さんがnico yogaで体感できたことを、おうちでもされてると聞いてます。

よくリクエストされるんだけど、『おうちでもやれる健康にいいヨガ!』ありますか?

ありますよ~いつも言ってるあれです。

『いつものあれ』また地道にやっていきましょうね(*^▽^)/★*☆♪




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☆4月11日(土) 午後・呼吸と姿勢と動きのワークショップ定員20名残り12名
☆4月25日(土) 呼吸と姿勢と動きのワークショップ定員20名残り16名
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by niconicoyoga | 2015-03-10 02:45 | お客様の声