『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


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小さい春見つけた。丘のある自然の中で遊ぶ♪

まだ少し肌寒い先週、春分の日3連休の出来事です。
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お熱が出ていたチーキー。

1日ゆっくりしてたら熱が引いたので、綾羅木郷遺跡の広場に散歩に行きました。
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よく見ると小さいけど可愛い野の花が…
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町中では出会えないスミレにも
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背の低い子どもたちははつくしを見つけるのが上手♪

私も目線を落とすといろんな発見いっぱいありました。。
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地面に近いって新鮮!!

久しぶりにてんとう虫にも会えました。。

小さいのに良くできてる♪

じっと見ると羽や足、眼の動きが面白かった♪
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可愛いカエルにも出会えて~

立派な太ももっていいっていいのかわからないけど、よく飛ぶこと!

ちょっと羨ましいくらい、軽やかな動きでした♪

動きや筋肉の動きをじっと見るのが面白いって、ちょっと職業病かもemoticon-0114-dull.gif
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軽やかといえば、子どもたち木にひかかったボールを取るためするするっと木に登ってて、

『お母さんも~♪』って呼ばれて、登ったけど結構大変でした~emoticon-0107-sweating.gif
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それからも延々とボール投げが続き…
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私も一緒にボール投げやって…
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ついつい夢中になって夕暮れまで遊びました!!

丘での遊びは普段使わない足腰結構使うし、ボール投げは肩甲骨も使うのでなかなかいい運動。

あっ!眼もしっかり使っていい感じです

最近のお気に入りはemoticon-0152-heart.gif

丘のある自然の中での春探しとボール遊びです。

続く…
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by niconicoyoga | 2016-03-25 15:55 | 日々の出来事♪