『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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心を楽にするデトックス子育ての会に参加して

久しぶりのいい天気♪

シーツを洗って、部屋の掃除をして、山のように溜まってた食器を洗っちゃって~

その合間に猫のポーズとハーフブリッジを納得いくまで何回もやって…

自分のからだを整えながら、午前中は溜まってた家事をやっつけちゃってました。

埃やゴミがなくなって新鮮な空気と入れ換えると、やっぱり気持ちいい♪

春の気配を感じれるようになって、ふといろんなものを入れ換えたくなってしまいます。
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釣れない釣りから帰ってきた夫(でも引きが最高だったとご機嫌!!)と、簡単な昼食すませて、ほっと珈琲タイム、先週の出来事を振り返っています。

書こう書こうと思いながら慌ただしく過ぎてった先週。

無事に確定申告が終わってちょうど時間が出来たので、ふと友人がやってる姿勢改善レッスンに行けるわと当日連絡してみました。

そしたら、その日は『心を楽にするデトックス子育て講座』の日だったんです。

『みすまる』オーナーの澄田順子さんは安部塾でからだの勉強を一緒にしてきた仲間で、心理学カウンセラーもしておられる素敵な女性。

下関市唐戸に『みすまる』というサロンを主催されています。

なんかいいタイミング♪

まるで引き寄せられるかのようなタイミングで直ぐに『みすまる』に行ってきました。

たまたま、私一人だったみたいで、まるでプライベートカウンセリングのような贅沢な時間を過ごさせていただきました!

子育てや人と接するとき、うまくいかないことや落ち込むこと、わからなくなること…いっぱいあります。

具体的に子どもとのこと色々聞いてもらって、澄田さんから思いもかけないようなアドバイスをたくさんもらい、ふと自分のことまで深く振り返ることが出来ました。

うまく言えないけど、この対話の時間は私にとっていい転機になったと思います。

何だか肩の荷が下りたというか、心が楽になったって感じ♪

この前、Studio Nami の姿勢と呼吸と動きの改善レッスンの後、いつの間にか子育てや人間関係の話が盛り上がったので、『みすまる』に行った話をしてみました。

皆さん、下関にそんな場所があったなんて知らなかった~って言われていたので、今日はシェアさせていただきます♪

その日のセッションを澄田順子さんがまとめたブログの記事はこちら↓↓↓

新月・日食の日に『心を楽にするデトックス子育ての会』しました

来月もあるようなので、カレンダーに書き込んでおこうと思います♪


Studio Nami

☆イベント4月17日(日)イチゴ酵素講座
福岡発酵倶楽部船越舞さんのイチゴ酵素の作り方&楽しみ方講座

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安部塾・下関集中講座
『姿勢と呼吸と動きのワークショップ → 詳細
今後の予定→3月27日、4月24日

姿勢改善 身体操作指導者 安部吉孝 → 安部塾公式ブログ

by niconicoyoga | 2016-03-15 12:46 | 日々の出来事♪