『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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親子でほぐしっこ♪

安部塾ワークショップで習った、呼吸筋ほぐし♪

自分でやって出来ないことはないけど、誰かにやってもらった方がメッチャ気持ちいい♪

パンキーにやってもらいました♪
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やってもらいたかったから、先にパンキーをやってあげたんだけど、超気持ちいい顔になってとろけそうなパンキー。

よっぽど気持ち良かったのか、機嫌のよい子犬みたいにひっくり返って…
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『バランスの練習~』って、何の練習してんの!!
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二人でプールスティックほぐしやってたら、チーキーまでやってきて参戦!

『お父さんが帰ってきたら、お父さんにもやってあげたいね』だって♪
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Studio Nami プレミアムレッスンプレミアムレッスンはじめます♪

☆9月のStudio Namiしものせき環境みらい館クラスは振替休館や全館貸し切りのため休講があります。
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11月14日(土)福岡発酵倶楽部 簡単手作りベーコン教室のご案内 in 下関 Studio Nami → 詳細

9月26日(土)秋のStudio Namiイベント
『からだほぐし&やさしい息吹&Tea Time』→ 詳細

安部塾下関校
10月3日(土)姿勢と呼吸と動きのワークショップ → 詳細

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by niconicoyoga | 2015-09-19 20:17 | 日々の出来事♪