『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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5月30日『姿勢と呼吸と動きのワークショップ』ご案内

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私が、からだの使い方や生き方を教えてもらってる安部吉孝先生の下関のワークショップ第8回目(数えたことなかったけどもう8回目♪)の日程と詳細が決まりました。

どんな姿勢や動き、呼吸をすれば、日常が快適に過ごせて人生楽しく感じるようになるかをいつも教えてくださってます。

特に最近、派手なパフォーマンス的なポーズは止めて、地味な動きだけどからだにいい繊細なからだの使い方をされています。

日夜、身体操作の研究や練習を鬼のようにされていて、他にはない独自のスタイルで、あたりまえのことをあたりまえに出来るようにと姿勢や呼吸、そして動きの改善を指導されています。
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何だか凄すぎて私にはちょっとって思われる方、大丈夫です♪

もの凄い内容なんだけど、何にも知識のない私たちにもわかりやすいように、砕いて説明してくれるんです。(ジョークを交えながら腹筋が痛くなるくらい楽しいトークも大人気♪)

なので下関のワークショップにはヨガやったことない人、運動苦手な人、体力ない人、健康でいたい人、好きなサーフィンやダンス、マラソンを楽しくやれるようにからだ作りのためなど、からだに興味あるいろんな人が来てくれてます。

おとといのワークショップでも『前回は内容が難しく感じたけど今日はスッと入ってきました』とか『前回まで全然わからんかったことが、今日はじめてわかったよ♪』とかの感想が出るくらい、続けて受講されてきた方は変化がでてきています。

そして確実に姿勢や体形が良くなってきていて、とっても元気♪積み上げてきたものは必ずいつか結果が出るんだと思いました。

それはやった人にしかわからない♪

興味のある方、『いつか…』は置いといて一緒に学びましょう♪
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安部吉孝先生のこと知ってる方多いと思うけど、まだ知らない方は先生のブログやFaceBookを見てみてくださいね♪

きっと直接話を聞いてみたくなると思います。
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4月25日のワークショップもまだ空きがあります!→終了♪
5月30日とともにご興味ある方、お気軽にお問い合わせください(o^-^o)


それではワークショップの詳細です。

【講師】姿勢改善・身体指導者 安部塾 塾長 安部吉孝先生

【日時】5月30日(土)(受付9:45~9:55)
10時~16時 姿勢と呼吸と動きのワークショップ
16時~17時 お茶会

【定員】12名 (予約制)

【参加費】7000円
※参加費を前納した時点で予約完了となります。
キャンセルの場合いかなる場合も返金いたしません。ご了承ください。

【持参物】ヨガマット、飲料水、筆記具、録音器具持ち込可、昼食

【会場】nico yoga in下関市稗田町

【お問い合わせ、お申し込み先 】 nico yoga ☆ Nami 新田奈見子
nicoyoga.bigmama@gmail.com
携帯アドレスご存知の方はそちらにどうぞ。



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下関のワークショップは運動苦手な方、ヨガ初心者も参加しています♪
からだのことを深めたい方なら大丈夫(o^-^o)
からだの呼吸・姿勢・動きを楽しく学べますよ。

姿勢改善・身体操作指導者 安部吉孝先生の
『姿勢と呼吸と動きのワークショップ 』in下関
【講師】安部吉孝
公式ブログ
☆FaceBook→安部吉孝
☆FaceBook→身体の学校・安部塾 Abejuku Bodywork School

4月25日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員20名
5月30日(土) 姿勢と呼吸と動きのワークショップ 定員12名残り5名



安部塾塾生の公式HPが出来ました♪nico yoga☆Nami も参加してます。
身体の学校 安部塾 よっちゃんとゆかいな仲間たち

by niconicoyoga | 2015-04-14 01:40 | ワークショップ