『Studio Nami の 暮らし』新田奈見子ブログ nicoyoga.exblog.jp

姿勢と呼吸と動きを整えることで、からだと心が楽に♪何気ない日々の生活が楽しめるそんな毎日の暮らしを綴った Studio Nami の日記。


by Studio Nami
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休日の朝ごはん

久しぶりに家族揃った土曜の朝は、1週間の疲れがたまってるだろうから、

なんとなくからだに優しいものを作ってあげたくなりました。

こんな日はやっぱり「玄米粥」

圧力鍋で丁寧に炊いたら、お出汁を取った後の昆布と削り節で作った佃煮を

添えて頂きます。
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今日はゆっくり過ごそうね♪

by niconicoyoga | 2014-11-22 09:48 | 日々の出来事♪